☝СВОБОДА ДИАФРАГМЕ!!!
Для полноценного питания ваших клеток необходимо получать достаточное количество кислорода. 
Умение управлять своим дыханием необходимо для вашего здоровья.
☝ СВОБОДА  МЫШЦ И СВЯЗОК!!!
Улучшается осанка, кровоснабжение, координация, появляется чувство баланса, освобождается энергия жизни.
Мышцы помагают лимфе течь по лимфатическим каналам свободно и легко.  Тем самым происходит чистка вашего организма. С помощью лимфы, она уносит все " не нужное" , чтобы после они были выведены через мочеполовую систему, слезы.
☝СВОБОДА УМА!!!
 Да, именно так. На время процесса ваш ум  концентрируется на движениях мастера. И каждый раз фокус вашего внимания находится в той зоне, где работает мастер.
Вы таким образом познаете себя. Для чего?
Человек привыкает и просто знает, что есть руки, ноги, спина и т.д.,  но бывает, что забывает в суете дней – как это, чувствовать каждую часть тела. 
Помните лёгкость тела в детстве? Которая позволяла целыми днями бегать, прыгать, веселиться?
Помните этот детский задор, проявляющийся в движении? 
При помощи массажа вы опять начинаете лучше чувствовать своё тело, а также своё дыхание и энергию.
С помощью своего же внимания к собственному  телу  вы направляете энергию внимания и позволяете своему телу запустить процессы самовосстановления.
☝ СВОБОДА ВСЕМ СИСТЕМАМ ОРГАНИЗМА!!!
Нервная, мышечная, костная, лимфатическая, гормональная, система кровообращения, пищеварения и т.д. будут счастливы работать в оптимальном режиме. 
Будьте здоровы и осознанны.